Cross country – mis see on, nüansid

“Cross Country” tähendab tõlkes “maastikuline”. Mõiste võeti kasutusele 1996. aastal, et kirjeldada olümpiakavva kuuluvat maastikuratastikku. Üksikasjalikumalt selle kohta, mis on cross country, millised on selle mägirattasõidu trendi omadused ja milline jalgratas sobib selleks distsipliiniks, loe sellest artiklist allpool.

Cross country – mis see on

mis on cross country

Maastikusõit ei tähenda ainult maastikusõitu. See, et te sõidate jalgrattaga läbi metsa, ei tähenda, et te mängite olümpiasporti. Mis on cross country professionaalses slängis? See on nimetus, mis on antud ekstreemsele ratsutamisele keerulistel võistlusradadel, mis on spetsiaalselt varustatud vastavalt Rahvusvahelise Olümpiakomitee nõuetele.

Konkurssidel eduka osalemise eeldused on järgmised:

  • vastupidavus;
  • suurepärane füüsiline vorm;
  • kiire reaktsiooniaeg;
  • stressile vastupidav närvisüsteem;
  • eriomadustega jalgratas;
  • rafineeritud oskused ja tehnika, et saavutada “õige” kaugus.

Võistkondlikus maastikurattaspordis osalemiseks kulutavad võistlejad kuid, et saavutada vajalik vorm, kasutades selleks kurnavat treeningkava, mis ei ole võrreldav ühegi teise spordiala puhul.

Kursused

maastikurada

Maastikuvõistlused nõuavad mägirattaid, mis saavad hakkama maastikuradadel. Need kursused võivad teid viia maastikurajale:

  • kurvidega metsateed ja maateed, järsud laskumised ja pikad tõusud – kiirete kiirenduste ja teravate pidurduste proovikivi;
  • küngaste ja aukude, rohkelt muda, liiva, juurte, kivide ja palkidega lõigud;
  • laiad lõigud peaksid vahelduma kitsaste lõikudega;
  • asfaltkattega tee osakaal ei tohi ületada 15% kogu marsruudist;
  • sõltumata ilmastikuoludest, hea läbitavus, eriti kui mõni raske lõik tuleb läbida või paralleelselt ümber sõita;
  • Märgistus, start ja finiš peavad olema selgelt nähtavad – sama kehtib ka suundade ja ohtlike lõigete kohta (viimaste puhul on viidad ja turvavarustus kohustuslikud);
  • Pealtvaatajatele peavad olema määratud läbipääsukohad ning kõikidele võistlejatele peavad olema rajal olemas joogi- ja esmaabivahendid.
Loe ka Trailriding – mis see on, omadused

Marshalid on pillidega varustatud kogu marsruudil ja tähtsates strateegilistes punktides on neil raadioside – nende ülesanne on tagada pidev raadioühendus marsruudi igal lõigul.

Võistluse tüüp

Sõltuvalt kasutatava ringraja tüübist on olemas 3 tüüpi maastikurattasõidud:

  1. Klassikaline maastikuvõistlus – võistlejad läbivad viis kuni üheksa kilomeetrit kolme kuni kuue ringiga. Selle ürituse ajakulu on maksimaalselt kaks tundi.
  2. Lühirajasõit (sh kuni 10-minutiline väljalangevus) – maasportlased läbivad lühikese distantsi (kaks kuni viis kilomeetrit), tehes kuus kuni üheksa ringi.
  3. Maraton on pikk võistlus, mis kestab kuus kuni kaksteist tundi.

Kõik võistlejad saavad hea treenituse korral läbida mõlemat tüüpi raja. Suurt rolli mängivad vastupidavus, sobivus ja oskus. Kuid loomulikult ei piisa neist omadustest võitmiseks. Paljud võistlejad leiavad, et tugev Cross Country jalgratas on võti heale finišile võistlusel, kus sekundid loevad.

Kas vajate spetsiaalset jalgratast?

maastikuratas

Maastikuratas on mägijalgratta modifitseeritud versioon. See on kergem, maastikulisem, dünaamilisem, agressiivse sõidustiili (hea takistuste ja hüpete ületamine) ja suure kiirusega, eriti rasketes lõikudes.

Maastikurataste omadused:

  • kerge, suure tugevusega raam, mis on valmistatud süsinikust või alumiiniumist;
  • Löögidamponeeriv kahvel, mis imab endasse ebamugavustunnet, kui sõidetakse üle kivide ja kallakute.
  • velg- või ketaspidurid;
  • üks või kaks vedrustust, viimane muudaks jalgratta raskemaks ja tagaratta liigutamiseks kulub rohkem energiat, kuigi see parandab sõidetavust;
  • rattad on varustatud kergete velgedega, suur läbimõõt muudab jalgratta juhitavamaks, seega on parem valida 29-tollised rattad;
  • Et vältida raskete maastikul (eriti liiva või mudaga) toimetulekut, valige keskmise laiusega rehvid;
  • ajamiga, millel on lai kiirusvahemik;
  • kontaktpedaalid koos kontaktjalatsitega.
Loe ka Ülesmäge – kuidas õppida, näpunäited

Maastikurattad ei saa odavalt kätte. Et selles olümpiadistsipliinis võita, ei taha te oma jalgrattaga kokkuhoidlikult ümber käia. Otsi 1000 dollarit või rohkem, odavamad jalgrattad ei saa teha krossietappi, mis näeb hea välja.

Maastikurattasõidu sisemused ja välimused

maastikurataste valiku eripärad

Selleks, et mõista, kas konkreetne jalgrattamudel sobib teile või mitte, pöörake tähelepanu ka mõnele muule nüansile:

  1. Hinnake raami konstruktsiooni ja kuju – see määrab, milline on kalle sõidu ajal ja kui ühtlaselt jaotub sportlase kehakaal jalgadele ja kätele.
  2. Kontaktpedaalid on omamoodi maastikuratturite kaubamärk. Need lihtsustavad pöörlemisliigutusi, mis säästab aega.
  3. Maastikurataste vedrustuse kahvel on õli-õhk, millel on lukustussüsteem ja hea vastupidavus. Lühike teekond teeb sellest kiire jalgratta, kuid pika teekonna kahvli tõttu on see suurepärane maastikusõiduvõimekus.
  4. Veljed peaksid olema topeltveljed ja kvaliteetsed spiraalid, mis peavad vastu suuremale koormusele. Kumm ei tohiks olla laiem kui 2 tolli. Rehvid peaksid parema haardumise tagamiseks olema hea, kõva, “tambitud” turvise pinnaga.

Teine oluline erinevus maastikurataste puhul on see, et need on võrdselt stabiilsed igal pinnal: märjal, kivisel või tolmusel.

Kõige populaarsemad jalgrattad selles olümpiaspordis on kahe vedrustusega jalgrattad ja hardtailid.

2-poodide eelised: Kahe kahvliga saad väga täpse tunnetuse rajale, ratta manööverdamisvõime ja kontroll on suurepärane, see ei värise ja on stabiilne nõudlikul maastikul. Miinuseks on tagumise amortisaatori ja raami laagrite hoolduskulud ning kaal, mis võib muuta jalgrattad 1-6 kg raskemaks kui ühe vedrustusega jalgrattad.

Hardtailide eeliseks on peaaegu kiireim kiirendus, mis säästab võistlusel olulisi sekundeid. Ja hind. Hardtails on vähemalt 20-30% odavam kui 2-podid. Lisaks on need jalgrattad kergemad. Ja siin on miinus: neid on raskem juhtida, sõit on jäigem ja ebamugavam.

Loe ka Biker-cross – omadused ja erinevused teistest sõidustiilidest

Kokkuvõte

Maastikurattasõit on ainus mägirattaspordiala, millest on saanud olümpiasport ja mille peamine eeldus on, et rattur peab suutma läbida keerulise raja võimalikult lühikese ajaga ja tulema kõige paremini toime rajaprobleemidega. Valides parima variandi, säästab jalgrattur oma jõudu ja väärtuslikke sekundeid, et jõuda finišisse.

Maastikurattasõit on nõudlik distsipliin, mis nõuab tohutut tahtejõudu, vastupidavust ja füüsilist jõudu. Kuid see on distsipliin, mis andis maailmale parimad ekstreemratturid, kelle nimed võib leida kõigi MTB edetabelite tipus.

Nagu see postitus? Palun jaga oma sõpradele:
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: